日本では初夏にあたる5~7月。爽やか！と言い切れないのは梅雨の混在。 高湿・多雨で、中医学でいう「湿」が体に入り込みやすくなる時期。 行き過ぎると「邪」となり不調を招く原因になります。 「湿邪」の特徴 • 重い• 停滞する• 濁る•下降しやすい• 胃腸を傷つけやすい ...